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介護のリスクを減らす対策

人間の体は、30代ごろまで筋肉の量や骨密度は最も増えていきます。 そのピークを超えれば、徐々に体が衰えていくでしょう。 体の衰えが進行していくと、思うように体が動かなくなり移動が難しい状態になります。 そのような状態が、 続きを読む 介護のリスクを減らす対策→

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